Treninger april 2020

Trening for C og B løpere.

Vi starter opp med o-teknisk trening for løpere født 2009 og tidligere på onsdager kl 18 fom 15/4. Vi vil tilby treninger for nybegynnere etter hvert (født 2010 og seinere), og vi håper å starte med dette fra 6/5. Treningene vil være tilpasset myndighetenes smittevernanbefalinger, og det vil derfor bli mindre leik og sosialt fokus. 

Smittevernregler: 

• Gruppen deles i tre utøvere + trener
• Alle skal løpe/holde to meters avstand til hverandre
• Alle har med kart, kompass og plastlomme, foreldrene printer kart til sine barn i forkant av treningen.
• Poster settes ut, men det er ikke klemmer. Ingen poster skal berøres, ser du ikke koden lar du være å ta på posten for å sjekke - løp videre. 
• Foreldrene gjentar reglene for barna før hver trening. 

Trenerne har behov for mer planlegging i forkant av økta, vi trenger påmelding. Påmelding til treninger gjøres på mail til ukas hovedtrener, se FB innlegg for hvem som er hovedtrener i aktuelle uke. Påmelding innen mandag kveld hver uke. Hovedtrener vil kunne invitere til møte i Teams kvelden før trening, sjekk mail. PDF for kart blir sendt ut på mail/lagt ut via FB. Vi forsøker dette opplegget nå i staten, men det vil kunne bli behov for justeringer.